A "Mudança para a Holanda" já aconteceu há alguns anos.
Hoje já tenho uma certa rotina mas, ainda, com algumas coisas novas... assim é a vida.

Muitas coisas aconteceram... nascimentos, amizades novas e fortes, outras frágeis e desfeitas.
E vai-se vivendo e aprendendo, ou não...afinal quem é perfeito? Eu tento...
E a vida ainda segue, meus caros, no "Vivendo aqui na Holanda"...
Seja bem vindo(a)!
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terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Não é tudo a mesma coisa, não!

Gente, me identifiquei super! Façam o teste vocês também!
A tabela abaixo resume as principais diferenças e semelhanças entre a gripe e o resfriado.
Estou com todos os sintomas marcados. E bem no dia do meu aniversário, alcancei as paradas de sucesso. Blé, ninguém merece!
Ahhh ainda estou no quinto dia e sem remédio. Tô ficando macho holandesa. Mentira, tomei um ibuprofeno e usei um spray nasal. Macho Holandês mesmo é o meu marido...nem um paracetamol.
Vou resistir bravamente, espero que tudo volte ao normal porque, senão, vou ter que ligar no médico pra marcar uma consulta e aí, só no antibiótico, porque sempre evolui.
E o que eu tenho, então? Um resfriado!!!!
Oremos!

Caraterísticas Resfriado Gripe
VírusRinovírus na maioria dos casos, mas também pode ser causado por Adenovirus, Vírus sincicial respiratório, Coronavirus, Parainfluenza, entre outros.São causados pela família do vírus Influenza.
FebrePouco comum nos adultos, mas frequente em crianças pequenas. Costuma ser baixa.Muito comum, geralmente acima de 38º. Em crianças, a febre pode passar dos 40ºC.
Dor de cabeçaRaro.Muito comum.
Dores pelo corpoRaro, quando presentes são leves.Comum e habitualmente bem incômodas.
Coriza nasalMuito comum.Pode haver ou não.
EspirrosMuito comum.Pode haver ou não.
Dor de gargantaMuito comum e surge habitualmente já no primeiro dia de doença.Pode haver ou não.
FraquezaPouco comum.Muito comum e pode durar vários dias.
TosseTosse seca leve a moderada.Comum, pode haver expectoração.
Tempo de incubação24 a 72 horas.24 a 96 horas.
Duração da doença3 a 7 dias na maioria dos casos, mas em 1/4 dos pacientes, a doença persiste por até 14 dias.2 a 5 dias, mas a tosse e o cansaço podem durar semanas para desaparecer.
Período contagiosoInicia-se 12 a 24 horas após o primeiro contato com o vírus, mas o pico ocorre entre o 2º e 4º dias de sintomas.Inicia-se 12 horas após o primeiro contato com o vírus, mas o pico ocorre entre o 1º e 6º dias de sintomas.
Abertura do quadroPiora gradual ao longo dos 2-3 primeiros dias.Início súbito, com pico dos sintomas em poucas horas.
Complicações comunsOtite média e sinusite.Otite média e pneumonia. 

domingo, 14 de junho de 2015

E Deus quando criou o mundo...


...decidiu que a Holanda seria um país lindo, com muito verde e flores! 
E assim ele o fez!
Ele só se esqueceu de fazer a gente imune ao pólen, ou de criar um outro sistema reprodutivo de plantas e flores! Sim, porque tudo espalhado pelo ar, definitivamente, não dá!
Os dias de verão - dois dias, quem viu, viu rs - que foram no finalzinho de maio, Deus resolveu semear sementes novas pelo país e PÁ!!!! Esvaziou sacos e mais sacos de pólen lá do céu!!!! Todo feliz! Ele mal pode esperar pra ver tudo colorido de lá de cima!
Sim, foi tanto pólen que a coisa ficou em alerta vermelho! Muito, mas muito pólen circulando pelo ar aqui na Holanda!
E eu? Fiquei arrasada e ainda estou, até agora.
Tudo em casa fechado. Na rua, eu passo mal! 
Aliás, não só eu, mas a torcida do "curíntias".
Liguei pro médico e pedi o kit de sobrevivência "hooikoorts": comprimidos e spray nasal, que eu quero é ficar muito lesada. Me dá um sono fora do normal, mas pelo menos todo o incômodo da alergia passa e não se complica pra alguma coisa pior.
Aliás, os sintomas da febre do feno e do pólen são mesmo de muito cansaço e indisposição.
A coisa foi tão grave que virou manchete do jornal nacional. Daí sim, eu fui entender que a coisa realmente não é para os fracos!
Eu não sabia, mas tem app, tem site, igualzinho como o que tem para a previsão do tempo.
Explicam até que tipo de plantas estarão florescendo e, consequentemente, liberando pólen no ar!
E a coisa não é nada animadora para a semana que vai começar:



Pela legenda, não preciso nem traduzir: o verde é pro ar limpo e o vermelho é estado de alerta, com muito pólen.
Tinha até um site dando dicas, como lavar os cabelos frequentemente antes de ir dormir. Andar pelos campos logo que chover, pois a chuva limpa o ar.
Evitar lugares "muito naturais" rs
Usar vaselina em volta das narinas pra dificultar a passagem do pólen.
Usar óculos escuros para proteger os olhos.
Manter a casa limpa, ou seja, aspirar a casa sempre que possível.
Fechar portas e janelas e ventilar a casa logo pela manhã, enquanto o ar é fresco.
 
O jeito é torcer pra chover, pelo menos, ajuda a aliviar pro nosso lado, os alérgicos!
Que a força esteja conosco! rs

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

AAAAAtchiiiimmmmmm


Um ataque de rinite esta semana.
Tudo porque eu vi um gatinho fofo, no meio do caminho, fazendo graça pra mim.
Eu me esqueço de que não posso dar trela pra estes peludos. Sim, sou alérgica a eles! E eu acho estes bichanos uns fofos, mas é só chegar perto para começar a espirrar, tossir, garganta e ouvidos coçarem e olhos lacrimejarem. Triste!
Na verdade, eu me dei conta desta alergia aqui, na Holanda.
No Brasil, nunca percebi nada, mas também nunca via gatos e nem chegava perto deles.
Alergia a pó foi uma coisa que sempre me incomodou, mas ok, a gente ía levando.
E como aqui, no inverno, casas fechadas, sem circulação de ar limpo no ambiente, muita gente que fuma, povo que não limpa a casa direito e some-se a tudo isso os gatos... nossa, isso é de lascar.
E foi em algumas situações inusitadas, como festas de aniversários, que eu me dei conta da minha alergia.
E é uma coisa horrível. Como sair da casa da pessoa?
Quando isso me aconteceu, pela primeira vez, saí com os olhos vermelhos, lacrimejantes, me coçando toda, quase sem poder respirar direito. Uma coisa horrorosa.


Pior quando o quadro evolui para uma sinusite bem poderosa onde só antibiótico resolve.
E, assim foi esta semana. Felizmente, o antialérgico deu conta do recado.
Foram duas noites sem dormir direito por conta de tantos espirros. Um atrás do outro.
Açoei tanto o nariz que arrebentou um vasinho no olho e foi um susto quando me olhei no espelho! O que aquela mancha de sangue fazia no meu olho????? Seria o começo do fim????
Logo me dei conta de que não estava passando mal, porém decidi ligar para o médico. Realmente não era nada demais.
Ok, todo mundo que me olha fica meio chocado. Lógico!
E ainda vai levar o maior tempo pra isso sair do meu olho.... ai ai ai
Dos males, o menor... já estou bem melhor!
E, claro, tenho que correr pra bem longe dos gatinhos.